Einträge von Ilka

Etwas Geschichte gefällig?

Aus einer gewaltigen Baustelle wurde Stück für Stück der Dojang St. Pauli am Hamburger Hafen. Wir vermissen ihn. Wir brauchen ihn. Wir wünschen ihn uns bald zurück: Unser Kampfkunst-Dojang in Hamburg St. Pauli. Habt ihr ihn wieder erkannt? So sah unser Dojang vor ca. 20 Jahren ohne Dach aus. Viele von uns erinnern uns noch […]

Achtsamkeit und innerer Frieden – jetzt noch mehr online & live Meditation!

Zu dem neuen Dienstag-Termin kommt nun Mittwoch Abend ein weiterer online Meditationstermin hinzu! Ab sofort bieten wir zusätzlich jeden Mittwoch von 18.30-19.30 Uhr eine Meditation an. Hier nochmal in der Übersicht unser Online Angebote für Meditation: Meditation: Dienstag um 07.30 – 08.30 Uhr » Link zum Online-Training (Zoom) Mittwoch um 09.00 – 09.30 Uhr » Link […]

Neujahrsgrüsse von Sonsanim Ko.Myong

  Liebe Mitglieder und Freund*innen von Shinson Hapkido, ich möchte Ihnen zu Beginn des Jahres 2021 einen herzlichen Gruß und gute Wünsche zukommen lassen! Da aufgrund der anhaltenden Pandemie mit den verbundenen Kontaktbeschränkungen immer mehr Menschen vereinsamen, sich nicht genug bewegen oder einen ungesunden Lebensstil pflegen, möchte ich Ihnen als Vorbild voran gehen und Ihnen […]

Bewegung mit Kindertraining!

Eure Kinder brauchen im Lockdown mehr Bewegung? Kein Problem! 2 Grad, Nieselregen und alle Netflix Serien schon durch gesehen …? Dann haben wir genau das Richtige für euch: Live Kinder- und Familientraining. Also ab auf die (online) Matte! Eure Kindertrainer*innen sind live für euch da und bewegen euch, ganz bequem von zu Hause. Mitgliederzitat :-) […]

Ohne Wände kann ein Haus nicht stehen …

Nach dem Fußboden geht es nun weiter mit den Wänden. Die Renovierung im Dojang am Hafen schreitet voran. Herzlichen Dank an alle bisherigen Helfer*innen! Nachdem im Dojang unermüdlich gerollt, gestrichen und gepinselt wurde, erstrahlen die Wände wieder in einem fast märchenhaften Weiß! Wie wichtig Putzen und Renovieren für die innere Haltung und die Kampfkunst ist, […]

Dreitägiges Meditations-Retreat zum neuen Jahr

Neujahrs-Retreat online am 29. – 31.12.2020 Ulla Bettmer und Judy Engelhard, möchten alle die dabei sein wollen, zu einem dreitägigen Meditations Retreat einladen. Unsere Motivation ist es, dieses herausfordernde Jahr gut abzuschließen, und mit den Herausforderungen die uns im Neuen Jahr erwarten gut umgehen zu können. Gerade jetzt braucht es gute Energien, die wir uns […]

Ki-Do-In online in der Weihnachtspause

Online bewegen am 23.12 und 30.12. jeweils um 10.00 Uhr Jetzt weihnachtet es wieder und dieses verrückte Jahr neigt sich auch schon wieder dem Ende zu. Zeit für unsere jährliche Dojangpause, die in diesem Jahr vom 21.12.2020 bis zum 03.01.2021 dauert. Pausen sind wichtig, nicht nur für uns, sondern auch für den Dojang. Aber weil […]

Kick-off 2021 – Online Gemeinschaftstraining am 04.01. für alle!

Nach diesem ungewöhnlichen und schwierigen Jahr wünschen wir euch eine geruhsame und erholsame Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr! Auch wenn es weiterhin eine große Herausforderung bleibt, sich in diesen Zeiten zu bewegen und Kampfkunst zu trainieren, hoffen wir, dass ihr euch dazu immer wieder motivieren könnt. Dank der großen Vielfalt an Techniken im Shinson Hapkido […]

Neuer Termin für Meditation und Austausch

Gemeinschaft und virtuelle Begegnung trotz Trennung In diesem Jahr der Trennung und seltenen Begegnungen möchten wir euch, zusätzlich zu unserem Online-Angebot (Online Trainingsplan), einen neuen Termin für Meditation und virtuellen Austausch am Mittwoch anbieten. Besprochen werden jeden Mittwoch neu, ein Thema aus Sonsanims Buch und zu allgemeinen Lebensphilosophien. Meditation: Mittwoch um 09.00 – 09.30 Uhr » Link zum […]

Grünes Licht für den Trainingsraum

  Aktuell steigen die Zahlen und mahnen zur Vorsicht. Zeitgleich beginnt auch die dunklerer und kalte Jahreszeit. Damit wir nicht mit Mützen, Handschuhen und Schals fortwährend bibbernd vor den offenen Fenstern hüpfen müssen, hat der Dojang nun einen neuen „Trainingskollegen“, der ein bisschen auf uns aufpasst :) Das Co2 Gerät im großen Trainingsraum, misst den […]