Shinson Hapkido Training
Einklang von Körper und Geist durch Kampfkunst
Die koreanische Bewegungs- und Kampfkunst lehrt Selbstverteidigung und eine vielseitige Kombination aus Hand- und Fußtechniken. Neben Fall- und Wurfübungen, Formläufen und Kampfkunst-Waffen sind auch Meditation und Atemtechniken ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings.
Wir trainieren in Einzel-, Paar- und Gruppenübungen. Besonders wichtig ist der Respekt vor dem Gegenüber und der Spaß an der Bewegung.
Aktuell gilt ausschließlich dieser Trainingsplan!
» Trainingsplan 2021 »
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
|---|---|---|---|---|
Montag
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10:00 - 11:00
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18:30 - 19:30
-
18:30 - 19:30
-
19:45 - 20:45
Dienstag
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09:00 - 10:00
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19:00 - 20:00
Mittwoch
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10:00 - 11:00
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18:30 - 19:45
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19:45 - 20:45
Donnerstag
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10:00 - 11:00
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18:30 - 19:30
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19:45 - 20:45
Freitag
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10:00 - 11:00
-
18:15 - 19:15
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19:30 - 20:30
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Montag
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10:00 - 11:00
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18:30 - 19:30
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18:30 - 19:30
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19:45 - 20:45
Dienstag
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09:00 - 10:00
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19:00 - 20:00
Mittwoch
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10:00 - 11:00
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18:30 - 19:45
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19:45 - 20:45
Donnerstag
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10:00 - 11:00
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18:30 - 19:30
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19:45 - 20:45
Freitag
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10:00 - 11:00
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18:15 - 19:15
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19:30 - 20:30
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