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Ki-Do-In für Senior:innen – Gesundheitstraining 60+

Spaß an der Bewegung und Fitness für Seniorinnen und Senioren

Das Gesundheitstraining lässt sich bis ins hohe Alter ausüben. Kompetente Lehrerinnen und Lehrer zeigen, wie man die eigene Beweglichkeit wieder entdeckt. In einer angenehmen Atmosphäre und in netter Gemeinschaft werden klare Bewegungen und Atemtechniken geübt. Die Übungen machen Spaß und helfen dabei, selbstbewusst und zufrieden zu leben.

Ihr seid herzlich eingeladen, bei uns vorbeizukommen!

  • Senior*innen
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Ki-Do-In
für alle – online (Link siehe oben)
10:00
11:00
Ki-Do-In
für alle
10:00
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Ki-Do-In
für alle
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Ki-Do-In
für alle
10:00
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Ki-Do-In 60+
Für Senior*innen
16:00
17:00
Ki-Do-In
für alle
19:00
20:00
Ki-Do-In
Rhythmustraining mit Power
19:45
20:45

Montag

  • Ki-Do-In
    10:00 - 11:00

Dienstag

  • Ki-Do-In 60+
    16:00 - 17:00
  • Ki-Do-In
    19:00 - 20:00

Mittwoch

  • Ki-Do-In
    10:00 - 11:00

Donnerstag

  • Ki-Do-In
    10:00 - 11:00
  • Ki-Do-In
    19:45 - 20:45

Freitag

  • Ki-Do-In
    10:00 - 11:00
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Ki-Do-In
für alle – online (Link siehe oben)
10:00
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Ki-Do-In
für alle
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Ki-Do-In
für alle
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Für Senior*innen
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Rhythmustraining mit Power
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Montag

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Dienstag

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Neuigkeiten

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  • Changbongs suchen Besitzer
  • Vorführungstraining für das Sommerfest 2025
  • Shinson Hapkido Kinderlehrgang in Hude
  • Sommercamp 2025 in Schwyz
Unsere Shinson Hapkido Schule ist im Dachverband International Shinson Hapkido Association (ISHA) organisiert.

Interessante Links

Hier findest Du ein paar interessante Links! Viel Spaß auf unserer Website :)

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Veranstaltungen

  • 27. Sep.: Workshop für Anfänger
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