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Ki-Do-In für Senior:innen – Gesundheitstraining 60+

Spaß an der Bewegung und Fitness für Seniorinnen und Senioren

Das Gesundheitstraining lässt sich bis ins hohe Alter ausüben. Kompetente Lehrerinnen und Lehrer zeigen, wie man die eigene Beweglichkeit wieder entdeckt. In einer angenehmen Atmosphäre und in netter Gemeinschaft werden klare Bewegungen und Atemtechniken geübt. Die Übungen machen Spaß und helfen dabei, selbstbewusst und zufrieden zu leben.

Ihr seid herzlich eingeladen, bei uns vorbeizukommen!

  • Senior*innen
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Ki-Do-In
für alle – online (Link siehe oben)
10:00
11:00
Ki-Do-In
für alle
10:00
11:00
Ki-Do-In
für alle
10:00
11:00
Ki-Do-In
für alle
10:00
11:00
Ki-Do-In 60+
Für Senior*innen
16:00
17:00
Ki-Do-In
Rhythmustraining mit Power
19:45
20:45

Montag

  • Ki-Do-In
    10:00 - 11:00

Dienstag

  • Ki-Do-In 60+
    16:00 - 17:00

Mittwoch

  • Ki-Do-In
    10:00 - 11:00

Donnerstag

  • Ki-Do-In
    10:00 - 11:00
  • Ki-Do-In
    19:45 - 20:45

Freitag

  • Ki-Do-In
    10:00 - 11:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
Ki-Do-In
für alle – online (Link siehe oben)
10:00
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Ki-Do-In
für alle
10:00
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Ki-Do-In
für alle
10:00
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Ki-Do-In
für alle
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Ki-Do-In 60+
Für Senior*innen
16:00
17:00
Ki-Do-In
Rhythmustraining mit Power
19:45
20:45

Montag

  • Ki-Do-In
    10:00 - 11:00

Dienstag

  • Ki-Do-In 60+
    16:00 - 17:00

Mittwoch

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    10:00 - 11:00

Donnerstag

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    10:00 - 11:00
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Freitag

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Neuigkeiten

  • Spendenaufruf und Mattenpatenschaften
  • 37. Internationaler Pfingstlehrgang
  • Selbstverteidigung für Frauen
  • Dokumentarfilm – Kulturcafé
  • Lehrgang ab Blaugurt – Last Call
Unsere Shinson Hapkido Schule ist im Dachverband International Shinson Hapkido Association (ISHA) organisiert.

Interessante Links

Hier findest Du ein paar interessante Links! Viel Spaß auf unserer Website :)

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  • Keine Veranstaltungen
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