Ki-Do-In für Senior*innen – Gesundheitstraining 60+
Spaß an der Bewegung und Fitness für Seniorinnen und Senioren
Das Gesundheitstraining lässt sich bis ins hohe Alter ausüben. Kompetente Lehrerinnen und Lehrer zeigen, wie man die eigene Beweglichkeit wieder entdeckt. In einer angenehmen Atmosphäre und in netter Gemeinschaft werden klare Bewegungen und Atemtechniken geübt. Die Übungen machen Spaß und helfen dabei, selbstbewusst und zufrieden zu leben.
Ihr seid herzlich eingeladen, bei uns vorbeizukommen!
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