Einträge von Ilka

Grünes Licht für den Trainingsraum

  Aktuell steigen die Zahlen und mahnen zur Vorsicht. Zeitgleich beginnt auch die dunklerer und kalte Jahreszeit. Damit wir nicht mit Mützen, Handschuhen und Schals fortwährend bibbernd vor den offenen Fenstern hüpfen müssen, hat der Dojang nun einen neuen „Trainingskollegen“, der ein bisschen auf uns aufpasst :) Das Co2 Gerät im großen Trainingsraum, misst den […]

Samstag: freies Training für alle!

Das freie Training am Samstag findet wieder statt! Das Warten hat ein Ende – ab dem 26.09. findet wieder freies Training für alle statt. Jeden Samstag von 10.00 – 11.00 Uhr  

Noch mehr Bewegung!

Endlich – das Konditionstraining startet wieder! Ab sofort beginnt das Konditionstraining im Dojang wieder jeden Freitag um 18.30 Uhr. Fit werden für den Winter, das Training, die nächste Prüfung… ? Viel Bewegung und gemeinschaftliches Rennen, Treten, Schwitzen, Lachen und Entdecken („oh, … den Muskel kannte ich noch gar nicht …“) für alle. Viel Spaß!

Meditation zum Herbstbeginn

Meditation am Morgen – ein Woche lang im Chon-Jie-In Haus Hamburg. In der Woche vom 21.– 25. September 2020 von 7:30 bis 8:30 Uhr. Ideal auch zum Kennenlernen: Chon-Jie-In Meditation (Einheit von Himmel, Erde und Menschen) hat die Entwicklung der Menschlichkeit zum Ziel. Jenseits von Religion und Ideologie bietet sie die Möglichkeit, sich selbst tief […]

NEU: Familientraining

Bewegung und Spaß mit euren Kindern zusammen? Dann probiert das Eltern und Kind Training als Familientraining aus! Hier könnt ihr mit euren Kindern Balance und Geschicklichkeit erproben, gemeinsam toben und spielen und ganz nebenbei erste Inhalte der asiatischen Kampfkunst Shinson Hapkido kennen lernen. Beste Alternative zum Spielplatz-Besuch – raus in Hamburgs wunderschönen Park oder bei […]

Voller Erfolg mit der Benefiz-Spenden-Gala

  Liebe Mitglieder und Freund*innen von Shinson Hapkido, Wir waren überwältigt und gerührt von euren Beiträgen. Die Stimmung, die Verbundenheit und die gemeinsame Zeit war eine schöne Gelegenheit sich zu sehen, zu lachen und für den guten Zweck beizutragen. Lustig waren verschiedene Beiträge aus den Dojangs, Diashows, Vorführungen und Live-Beiträge. Auch die Zuschaltung des Casa […]

Benefizgala mit Spendenaufruf!

  Wir gehen einen Weg gemeinsam! #bewegungfürdaslebenundandere Benefizgala und Spenden Bedauerlicherweise fällt dieses Jahr unser gemeinsames Sommercamp 2020 aus. Was aber nicht ausfallen sollte: Gemeinschaft, Bewegung mit der Familie und Freunden und vor allem soziales Engagement! Der Gedanke der Gemeinschaft und Unterstützung für andere ist in diesen Zeiten wichtiger als je zuvor. Damit diejenigen, die […]

Ki-Do-In (Ki- und Atemtraining) draussen im Planten un Blomen Park St. Pauli

Der Sommer wird schön! Sommer-Angebot 2020: Die Lebensenergie wecken und zum Fließen bringen: Das ist Ki-Do-In.   Die Energie-Bewegungen lösen Verspannungen und verbessern die Körperwahrnehmung. Wie die meisten asiatischen Bewegungskünste beruht auch Ki-Do-In auf den Prinzipien der Naturheilkunde. Akupressur- und Massagetechniken, Atemübungen und Meditation bringen Körper und Geist in Einklang. Zum Wohlfühlen – währenddessen und noch lange danach! […]

Ki-Do-In Workshop in der Natur!

Workshop für Atemtechniken und Energie-Bewegung mit der Natur Am: 07. 06. 2020 Von: 14:00 – 15:30 Wo: Im Schröders Elbpark Treffpunkt: Elbchaussee / Schlagbaumtwiete Beitrag: 10.- € (50% des Beitrages geht als Unterstützung an den Dojang) Je nach Wetterlage bitte in entsprechender Kleidung kommen – wir trainieren auch bei Regen – und eine Unterlage mitbringen […]

Shinson Hapkido Pfingstlehrgang 2020 als Video-Lehrgang!

  Liebe Shinson Hapkido Mitglieder, liebe Danträger*innen, liebe Dojangleiter*innen, Mit Sonsanims Erlaubnis und Unterstützung haben wir den Internationalen Shinson Hapkido Pfingstlehrgang als Videokonferenz-Lehrgang organisiert. Im PDF findet Ihr die Ausschreibung für den Pfingstlehrgang 2020 als Videokonferenz.  »PDF: Pfingsten 2020-Videokonferenz-Ausschreibung Herzlich grüßen Euch! Bu-Sabomnim Annette Dirksen, Bu-Sabomnim Lennart Fahrholz, Sabomnim Bernhard Tessmann, Sabomnim Rotraud Hänlein Vorstand […]