Dienstags und donnerstags abends findet im kleinen Dojang das Training des Bujinkan Hoshi Hamburg Dojo statt und die Mitglieder des Shinson Hapkido Dojangs St. Pauli sind herzlich eingeladen, an einem Training teilzunehmen.
Pro Unterrichtseinheit können gerne 2-3 Gäste teilnehmen.
Alle weiteren Infos gibt es hier im Flyer.
Herzlichst
Sophie, Ben und Fernando
Bujinkan Hoshi Hamburg Dojo
Am 10. – 12.04.2025 findet im Dojang HH5 Lehrgang ab Blaugurt statt.
Inhalt des Lehrgangs ist das Programm vom 6.-1. Kup
Trainingsbeginn: Freitag 18.00 Uhr
Ende: Sonntag ca. 14.00 Uhr
Kosten je Teilnehmer*in: Infos folgen
> Bitte bar vor Ort zahlen.
Ort: Oh Haeng · Dojang HH5 · www.bewegungamhafen.de
Trainingsbeginn: Freitag 18.00 Uhr
Ende: Sonntag ca. 14.00 Uhr
Kosten je Teilnehmer:in: Details & Information folgt (… je nach Catering)
Wie verbinden wir Natur und Training mitten auf St. Pauli?
Hyong auf den Elbbrücken oder Treppensteigen hoch zum Michel?
Lasst euch überraschen!
Mitzubringen sind Dobok, Changbong (ab 4. Kup), Regenjacke, Joggingschuhe und bequeme
Bekleidung, Schreibzeug, Schlafsack/Isomatte bei Übernachtung im Dojang.
Anreise und Lehrgangsteilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Wenn Ihr Fragen habt sprecht uns gerne an oder meldet Euch bis zum 27.03.2026 an.
Anmeldungen: Busabomnim Ilka · ilka.volz@bewegungamhafen.de
An- und Abreise erfolgt auf eigene Verantwortung.
Vielen Dank für euer Vertrauen und Interesse!
Falls ihr den Lehrgang stornieren müsst, betragen die Ausfallkosten:
7 Tage vor Beginn des Lehrgangs 40 % und 2 Tage vorher 80 % des Betrages.
An zwei aufeinander folgenden Terminen vermitteln einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken, die von jeder Frau, jeden Alters erlernt werden können. Wie können wir unsere individuelle Kraft, Körperhaltung und Stärke gezielt einsetzen?
Trainerinnen mit langjähriger Unterrichtspraxis zeigen in vielen praktischen Übungen, dass Selbstverteidigung Spaß macht und wie es unser Selbstbewusstsein stärkt.
Ziel ist es, gefährliche Situationen zu erkennen, angemessen zu reagieren und das eigene Handlungsrepertoire zu erweitern.
Die Workshops sind jeweils als aufeinander aufbauendes Doppel entworfen. Die individuellen Wünsche aus Teil 1 bilden die Grundlage des zweiten Workshopteils.
Vorkenntnisse / Fitness: nicht erforderlich!
Verbindliche Anmeldung: bis 1 Woche vor Beginn
Mindestalter: 14 Jahre
Termin: Samstag 25. und Sonntag 26. April 2026
Kursdauer: 2×3 Std. Sa.14-17 / So.12:30-15:30
Kosten für beide Termine: 80.- € / ermäßigt 50.- €
Weitere Ermäßigungen nach Absprache
Ort: Chon Jie In Haus Hamburg St. Pauli, Seewartenstr. 10, Haus 6, 20459 Hamburg
Anmeldungen und Nachfragen bitte direkt bei:
frauenselbstverteidigung@hamburg.de
mit Alexandra Görgen und Ulla Bettmer vom 28. Juni – 03. Juli 2026
Die wunderschöne Elbtalaue bietet den perfekten Ort für Bewegung in und mit der Natur. Das Seminarhaus liegt, umgeben von einem großen Garten, nah an der Elbe. Es bieten sich viele Möglichkeiten für ein intensives Bewegungsprogramm und Naturerlebnis. Wir lassen uns von den Qualitäten des Elements Wasser den Weg weisen und begleiten.
Wann: Sonntag, den 28. Juni 2026 bis Freitag, den 03. Juli 2026
Anreise: ab 16:00 Abreise: ab 14:15 Beginn: 18:00
Mitzubringen: bequeme Kleidung für Training drinnen und draußen Schuhe zum Spazierengehen Decke Schreibzeug Bekleidung für alle Wetterlagen
Kosten: EZ: € 640,00, DZ: € 540,00, 3-Bettzimmer: € 520,00 4-Bettzimmer: € 510,00
Alle Zimmer mit eigenen Bädern werden zusätzl. mit einem Aufschlag von € 10,00/Nacht berechnet (= € 50,00 für 5 Nächte) Bettwäsche/Handtücher sind im Preis enthalten
Verpflegung: Verpflegung ist nicht im Preis enthalten und wird auch nicht angeboten. Für die Selbstverpflegung gibt es eine Gemeinschaftsküche.
Anmeldung: Mit der Überweisung des Betrages sicherst Du Dir verbindlich Deinen Platz.
Konto: Ursula Bettmer, GLS 32 4306 0967 2022 3869 01, BIC: GENODEM1GLS
Storno: wer ab 20. Mai storniert zahlt 50%, ab 25. Mai 70 %, ab 01. Juni 90 %, ab 05. Juni 100% der Seminargebühr.
Adresse: Seminarhaus Sophia, An der Elbe 2, 29490 Neu Darchau, Anfahrt: www.das-ausbreiten-der-fluegel.de
Wer mit dem Zug anreist, lässt uns bitte vorher wissen, ob ein Shuttle-Service erwünscht ist, da das Haus etwas abgeschieden in der Natur liegt
Mindestteilnehmerzahl: 10 Personen
Am Sonntag, den 15. Februar 2026 um 15 – 17 Uhr findet im Chon-Jie-In-Haus ein Kulturcafé statt:
Ich lade Euch herzlich ein zu einem Sprechen & Zuhören – einem Dialogformat
für alle, die mit ihrer persönlichen Sichtweise gehört werden möchten und zuhören
wollen – und offen sind für ein neues Format. Unser Thema:
Die moderierten Gespräche finden in kleinen Gruppen statt. Dabei hat jeder von
Euch vier Minuten Zeit zu sprechen, während die anderen zuhören. Danach ist die
nächste Person dran. Es gibt drei Runden. Dieses Format fördert echten Austausch
und Verständigung.
Umrahmt werden die Gespräche durch leichte Bewegung, für die bequeme Kleidung
ausreichend ist. Wir bewegen uns barfuß oder auf Socken.
Wer hinterher Lust hat, bleibt noch auf Kaffee und Kuchen im Kulturcafé mit
Gelegenheit zum Austausch.
Jede/r ist willkommen. Ich freu mich auf Euch!
Andrea
Weitere Infos bei Andrea Popp, a.popp@posteo.de
Treffpunkt: Strandperle
hiermit laden wir euch herzlich zur ordentlichen Mitgliederversammlung (MV) des Oh Haeng e.V. ein.
Die Mitgliederversammlung findet am Samstag, den 07.02. 2026 im Chon–Jie-In Haus Hamburg, in der Seewartenstrasse 10, Haus 6 in 20459 Hamburg, um 12:30 Uhr statt.
Dieses Jahr stehen wieder Wahlen an: für Vorstand, Vertrauenspersonen und Kassenprüfung.
Wir freuen uns sehr, wenn sich interessierte Menschen finden, die Posten bekleiden wollen.
Mit herzlichen Grüßen und besten Wünschen zum neuen Jahr
Euer Vorstand
Kerstin Bamberger, Prof. Dr. Jörg Stockmann, Fabian Contrael-Ressin
Dann teste die koreanische Kampfkunst Shinson Hapkido. Ganz unkompliziert in unserem kostenlosen Workshop für Anfänger:innen.
Bei uns beginnt der Einstieg mit Freude an der Bewegung: mit Kicks, Schlägen, Rollen, bewusstem Atem und einem Training, das dich stärkt – körperlich wie mental.
Egal ob Neu- oder Wiedereinsteiger:in, du trainierst in entspannter Atmosphäre, in guter Gesellschaft und mit viel Raum zum Ausprobieren. Traditionelle Kampfkunst trifft auf moderne Selbstverteidigung – auf 180 qm voller Energie und Bewegung.
Und danach? Ankommen, bleiben, austauschen.
In unserer Kampfkunst-Schule in Hamburg – mit Zeit für Begegnung und Gemeinschaft – in unserem Vereinscafé mit Bar, gutem Kaffee und täglich wechselnden vegetarischen oder veganen Speisen. 🌱☕️
WORKSHOP:
🗓 21.03.2026
⏰ 13.00 – 15.00 Uhr
💛 Kosten: nix
Anmeldung unter: dojangleitung{at}bewegungamhafen.de
Training, das stärkt.
Menschen, die verbinden.
Ein Ort, an dem du wachsen kannst.
Saisonstart: 05.01.2026
Noch einmal ein herzliches Dankeschön an alle für die vielen tollen Momente, die wir gemeinsam 2025 erlebt haben, und für den schönen Jahresabschluss im Dezember 💛
Im digitalen Fotoalbum zum Abschlusstraining könnt ihr noch einmal stöbern und Erinnerungen an die Weihnachtsfeier teilen » Link zum Fotoalbum
Jetzt freuen wir uns auf das, was kommt: neue Energie, gemeinsames Training und viele Begegnungen im Dojang.
Wir wünschen euch allen ein großartiges, gesundes und bewegtes Jahr 2026!
Aufgrund der aktuellen Schneelage entfällt der Familienclub am 09. Januar.
Wir genießen den Winter und sehen uns beim nächsten Termin wieder.
Bleibt warm und kommt gut durch den Schnee!
