Ki-Do-In weckt die Lebensenergie und bringt sie zum Fließen

Die Energie-Bewegung Ki-Do-In löst Verspannungen und verbessert die Körperwahrnehmung. Dehnung, Atemübungen und Meditation bringen Körper und Geist in Einklang. Die Muskeln und Sehnen werden sanft aktiviert und bringen Blut und Ki zum Fließen. Zum Wohlfühlen – währenddessen und noch lange danach!

Hier nochmal in der Übersicht unser Online Angebote für Ki-Do-In:

Montag um 10.00 – 11.00 Uhr Uhr » Link zum Online-Training (Zoom)

Montag um 19.00 – 19.45 Uhr »Link zum Online-Training (Jitsi)

Dienstag um 16.00 Uhr » Link zum Online-Training (Zoom) (Ki-Do-In für Senior*innen)

Mittwoch um 10.00 – 11.00 Uhr » Link zum Online-Training (Zoom)

Donnerstag um 10.00 – 11.00 Uhr » Link zum Online-Training (Zoom)

Freitag um 10.00 Uhr – 11.00 » Link zum Online-Training (Zoom)

Freitag von 19.30 Uhr » Link zum Online-Training (Jitsi)

Alle unseren online und live Bewegungs-Angebote findet ihr hier:
» Trainingsplan 2021 »