BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//wp-events-plugin.com//7.4.3//EN
TZID:Europe/Berlin
X-WR-TIMEZONE:Europe/Berlin
BEGIN:VEVENT
UID:944@bewegungamhafen.de
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20250427T123000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20250427T153000
DTSTAMP:20241127T115759Z
URL:https://bewegungamhafen.de/aktuelles/veranstaltungen/selbstverteidigun
 g-fuer-frauen-maedchen-und-teens-3/
SUMMARY:Selbstverteidigung für Frauen\, Mädchen und Teens
DESCRIPTION:Nein heißt Nein!\nSelbstverteidigung für Frauen\, Mädchen &a
 mp\; Teens\n\nZwei aufeinander folgende Termine vermitteln einfache und ef
 fektive Selbstverteidigungstechniken\, die von jeder Frau jeden Alters erl
 ernt werden können. Wie können wir unsere individuelle Kraft\, Körperha
 ltung und Stärke gezielt einsetzen?\n\nTrainerinnen mit langjähriger Unt
 errichtspraxis zeigen in vielen praktischen Übungen\, dass Selbstverteidi
 gung Spaß macht und wie es unser Selbstbewusstsein stärken kann.\n\nZiel
  ist es\, gefährliche Situationen zu erkennen\, angemessen zu reagieren u
 nd das eigene Handlungsrepertoire zu erweitern.\n\nVorkenntnisse / Fitness
 : nicht erforderlich\nMindestalter: 14 Jahre\nDie nächsten Termine:\n Sam
 stag 26. und Sonntag 27. April 2025 \nKursdauer: jeweils 2×3 Std.  Sa. 1
 4:00-17:00 / So. 12:30-15:30Kosten für beide Termine: 65.- € / ermä
 ßigt 40.- €Weitere Ermäßigungen nach Absprache\nOrt: Bewegung am Hafe
 n\, Seewartenstraße 10\, Haus 6\, 20459 Hamburg\n\nAnmeldungen bitte per 
 Mail an:\nfrauenselbstverteidigung@hamburg.de\n\nWir freuen uns auf Dich!
END:VEVENT
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
X-LIC-LOCATION:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
DTSTART:20250330T030000
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
END:DAYLIGHT
END:VTIMEZONE
END:VCALENDAR